En 100 g (Gramos) de Yam, crudo hay 0.059 g de lisina. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

lisina

lisina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lisina que no sean Yam, crudo.

Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.69 g	6.69%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	6.313 g	6.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.901 g	5.90%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.769 g	5.77%
Huevo, blanco, se secó	5.515 g	5.52%
aislado de proteína de soja	5.327 g	5.33%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	5.327 g	5.33%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.076 g	5.08%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	5.052 g	5.05%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.77 g	4.77%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.738 g	4.74%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.929 g	3.93%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.929 g	3.93%
Queso, parmesano, rallado	3.843 g	3.84%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.69 g	3.69%
Carne de vaca, redondo, asado de la tapa redonda, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.61 g	3.61%
Carne de vaca, redondo, ojo de asado ronda, sin hueso, sólo el magro separable, recortado a 0" de grasa, selecto, cocinado, asado	3.582 g	3.58%
Carne de res, lomo, filete de solomillo superior, sin hueso, sólo se separables magra, recortada a 0" de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.551 g	3.55%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	3.551 g	3.55%
Carne de vaca, carne de placa, sin hueso, dentro de la falda, solamente magra separable, recortado con 0" grasa, selecto, cocinado, a la parrilla	3.535 g	3.54%

Yam, crudo

Yam, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Yam, crudo se enumeran a continuación.

Agua	69.6 g	69.6%
La energía (calorías)	118 kcal
Energía (julios)	494 kJ
Proteína	1.53 g	1.53%
lípido total (grasa)	0.17 g	0.17%
Ceniza	0.82 g	0.82%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.88 g	27.88%
Fibra, dietética total	4.1 g	4.1%
Azúcares, total de	0.5 g	0.5%
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.54 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	55 mg	0.06%
Potasio, K	816 mg	0.82%
Sodio, Na	9 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.24 mg
Cobre, Cu	0.178 mg
El manganeso, Mn	0.397 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	17.1 mg	0.02%

Nutrientes en Yam, crudo